Реферат/сочинение: "Зміни показників спеціальної фізичної підготовленості та фізичної працездатності курсантів-жінок протягом навчального року"

ЛЬВІВСЬКИЙ ДЕРЖАВНИЙ УНІВЕРСИТЕТ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ

ЗМІНИ ПОКАЗНИКІВ СПЕЦІАЛЬНОЇ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ ТА ФІЗИЧНОЇ ПРАЦЕЗДАТНОСТІ КУРСАНТІВ-ЖІНОК ПРОТЯГОМ НАВЧАЛЬНОГО РОКУ

АВТОРЕФЕРАТ

дисертацiї на здобуття наукового ступеня

кандидата наук з фiзичного виховання i спорту

Львiв – 2008

Роботу виконано у Львiвському нацiональному медичному унiверситетi iменi Данила Галицького Мiнiстерства охорони здоров’я України.

Науковий керiвник– доктор бiологiчних наук, професор

Львiвський нацiональний медичний унiверситет iменi Данила Галицького, проректор з науково-педагогiчної роботи.

Офiцiйнi опоненти: доктор педагогiчних наук, професор

Вiнницький державний педагогiчний унiверситет iменi МихайлаКоцюбинського, професор кафедри спортивних iгор;

Бородiн Юрiй Андрiйович,

Нацiональний унiверситет фiзичного виховання i спорту України, декан факультету спортивної медицини та фiзичної реабiлiтацiї.

Захист вiдбудеться «17» червня 2008 року о 13 годинi на засiданнi спецiалiзованої вченої ради К 35. 829. 01 Львiвського державного унiверситету фiзичної культури за адресою: 79000 м. Львiв, вул. Костюшка, 11.

З дисертацiєю можна ознайомитись у бiблiотецi Львiвського державного унiверситету фiзичної культури (м. Львiв, вул. Костюшка, 11).

Автореферат розiслано «16» травня 2008 року.

спецiалiзованої вченої ради М. М. Линець

ЗАГАЛЬНА ХАРАКТЕРИСТИКА РОБОТИ

Актуальнiсть дослiдження. В останнi роки у нашiй державi зростає кiлькiсть жiнок, якi прагнуть навчатися у вищих навчальних закладах та працювати в системi МВС України. Це вимагає внесення змiн до концепцiї та вимог навчального процесу у ВНЗ, якi готують фахiвцiв для виконання складних завдань, пов’язаних iз захистом iнтересiв та спокою громадян. При цьому зростають вимоги до спецiальної фiзичної пiдготовленостi, функцiонального стану та фiзичної працездатностi випускниць цих навчальних закладiв.

Особливостi реагування жiночого органiзму на фiзичнi навантаження в останнi роки привертають увагу багатьох дослiдникiв (Платонов В. М., Булатова М. М., 1995; Платонов В. М., 2004; Магльований А. В., 1988, 1993, 1997, 2006 та iн.). Проблема збереження та змiцнення здоров’я жiнок в умовах негативних екологiчних впливiв на iмунiтет, репродуктивну функцiю та адаптацiйнi можливостi їхнього органiзму також є предметом численних дослiджень (Завацький В.І., 1996, 2001; Шахлина Л. Г, 2001, 2003; Куц О. С., Кузнєцова О. Т., 2004). Про актуальнiсть наукового вирiшення проблеми пiдвищення спецiальної фiзичної пiдготовленостi та фiзичної працездатностi осiб рiзної статi працездатного вiку йдеться у багатьох наукових дослiдженнях (Магльований А. В., 1988, 1993, 1997, 2007; Линець М. М., 1993, 1997; Круцевич Т. Ю., 2003 та iн.). У роботах А. В. Магльованого доведено, що рiвень фiзичної працездатностi студенток у динамiцi навчання у вищому навчальному закладi складав 72,0% вiд рiвня фiзичної працездатностi студентiв, що пов’язане переважно з фiзiологiчними особливостями органiзму студенток та недолiками у плануваннi фiзичних навантажень у системi фiзичного виховання.

У бiльшостi праць (Шалепа О., 1999-2002; Ярмощук О., 2000–2002; Месь А., 2001; Пiддубний О. Г., 2000–2003; Добровольський В. Б., 2003; Шамардина Г. Н., Кошелева Е. А., 2003; Бородiн Ю. А., 2002, 2003, 2005), присвячених проблемам удосконалення навчання курсантiв, наводяться данi щодо пiдвищення рiвня фiзичної пiдготовленостi, якiсних та кiлькiсних показникiв навчання тих, хто активно займається рiзними формами фiзичного виховання та спорту.

Разом з тим у науковiй лiтературi недостатньо обґрунтовано теоретико-методичнi основи органiзацiї занять фiзичними вправами для пiдвищення рiвня спецiальної фiзичної пiдготовленостi, фiзичної працездатностi та функцiонального стану серцево-судинної системи курсантiв-жiнок, якi навчаються у вищих навчальних закладах системи МВС України. При цьому слiд наголосити, що з кожним роком вимоги до спецiальної фiзичної пiдготовленостi курсантiв-жiнок зростають (наказ МВС України вiд 14. 11. 2006 “Про внесення змiн i доповнень до наказу МВС України вiд 25. 11. 2003 № 1444 “Про органiзацiю професiйної пiдготовки осiб рядового та начальницького складу органiв внутрiшнiх справ України”). Тому й постає потреба не тiльки у збереженнi належного функцiонального стану органiзму та фiзичної працездатностi курсантiв-жiнок, а й у поступовому покращеннi цих показникiв упродовж навчання у вищому навчальному закладi.

Недостатня вирiшенiсть проблеми впливу рiзних форм занять та засобiв фiзичного виховання на динамiку показникiв функцiонального стану серцево-судинної системи, спецiальної фiзичної пiдготовленостi та фiзичної працездатностi курсантiв-жiнок пiд час навчання у вищих навчальних закладах МВС України спонукала нас до проведення наукових дослiджень та розробки авторської програми зi спецiальної фiзичної пiдготовки. Враховуючи процеси євроiнтеграцiї, ми розробили та експериментально перевiрили модульну програму спецiальної фiзичної пiдготовки курсантiв-жiнок з урахуванням фiзiологiчних особливостей жiночого органiзму та вимог до їхньої майбутньої професiйної дiяльностi.

Зв’язок роботи з науковими програмами, планами, темами. Робота є складовою частиною дослiджень у межах держбюджетної теми “Основи дiагностики та керування працездатнiстю i функцiональним станом студентiв засобами фiзичної культури i спорту” кафедри фiзичної реабiлiтацiї, спортивної медицини, фiзичного виховання i валеологiї Львiвського нацiонального медичного унiверситету iменi Данила Галицького МОЗ України, номер державної реєстрацiї 0199u003671.

Предмет дослiдження – засоби та методи спецiальної фiзичної пiдготовки курсантiв-жiнок.

Мета дослiдження – удосконалити структуру i змiст навчального процесу зi спецiальної фiзичної пiдготовки курсантiв-жiнок протягом навчального року.

Для досягнення поставленої мети були визначенi такi завдання:

1. Вивчити стан питання щодо спецiальної фiзичної пiдготовки курсантiв-жiнок у вищих навчальних закладах системи МВС України.

3. Експериментально перевiрити ефективнiсть впливу авторської програми на покращення спецiальної фiзичної пiдготовленостi, фiзичної працездатностi та параметрiв серцево-судинної системи курсантiв-жiнок.

методи (велоергометричний тест PWC₁₇₀

- уперше теоретично обґрунтовано, розроблено та експериментально випробувано авторську програму спецiальної фiзичної пiдготовки курсантiв-жiнок вищих навчальних закладiв системи МВС України, змiст навчального матерiалу якої вiдповiдає особливостям майбутньої професiйної дiяльностi;

курсантiв-жiнок в органiзацiї та проведеннi занять зi спецiальної фiзичної пiдготовки дозволяє досягти достовiрного (р<0,05-0,001) покращення рiвня показникiв спецiальної фiзичної пiдготовленостi, фiзичної працездатностi та функцiонального стану серцево-судинної системи осiб жiночої статi, якi навчаються у вищих навчальних закладах системи МВС України;

дiяльностi на основi врахування iндивiдуальних особливостей фiзичної та функцiональної пiдготовленостi й рацiонального поєднання навчальних i самостiйних занять фiзичними вправами.

Практичне значення дисертацiї полягає у розробленнi авторської програми зi спецiальної фiзичної пiдготовки для курсантiв-жiнок вищих навчальних закладiв освiти МВС України, застосування якої дозволяє пiдвищувати спецiальну фiзичну пiдготовленiсть, фiзичну працездатнiсть та функцiональний стан серцево-судинної системи вiдповiдно до вимог майбутньої професiйної дiяльностi.

Авторська програма спецiальної фiзичної пiдготовки курсантiв-жiнок упроваджена у навчально-виховний процес Львiвського державного унiверситету внутрiшнiх справ, Прикарпатського юридичного iнституту ЛьвДУВС, Львiвського державного унiверситету безпеки життєдiяльностi МНС України, Центру спецiалiзацiї та пiдвищення квалiфiкацiї ЛьвДУВС та в дiяльнiсть вiддiлу професiйної пiдготовки управлiння роботи з персоналом Головного управлiння МВС України у Львiвськiй областi. Упровадження результатiв наукового дослiдження i розроблених рекомендацiй пiдтверджене вiдповiдними актами.

накопичення, обробку, аналiз та узагальнення експериментальних даних; розробку авторської програми зi спецiальної фiзичної пiдготовки курсантiв-жiнок, визначення рiвня фiзичної працездатностi та фiзичної пiдготовленостi, параметрiв серцево-судинної системи учасниць педагогiчного експерименту; розробку та обґрунтування методичних рекомендацiй щодо застосування авторської програми зi спецiальної фiзичної пiдготовки курсантiв-жiнок.

Матерiали, що належать iншим авторам опублiкованих у спiвавторствi праць, у дисертацiї як власнi не використовувалися.

Апробацiя результатiв дисертацiйного дослiдження. Отриманi результати наукових дослiджень та основнi положення роботи доповiдалися та обговорювалися на Мiжнародному науковому конгресi «Олiмпiйський спорт i спорт для всiх» (Київ, 2000), на ІV Мiжнароднiй науково-практичнiй конференцiї «Сучаснi досягнення валеологiї i спортивної медицини» (Одеса, 2000), науково-методичнiй конференцiї «Фiзична пiдготовка вiйськовослужбовцiв» (Київ, 2003), ІІ Регiональнiй науково-практичнiй конференцiї «Актуальнi проблеми органiзацiї фiзичного виховання студентської та учнiвської молодi Львiвщини» (Львiв, 2003), на VIIIМiжнароднiй науковiй конференцiї «Молода спортивна наука України» (Львiв, 2004), науково-практичному семiнарi «Актуальнi проблеми спецiальної та фiзичної пiдготовки курсантiв та студентiв вищих навчальних закладiв» (Львiв, 2005), науково-практичному семiнарi «Мiлiцiя громадської безпеки як суб’єкт забезпечення охорони прав, свобод та законних iнтересiв громадян» (Львiв, 2007).

Публiкацiї. Змiст та результати наукових дослiджень вiдображено у 15 публiкацiях, серед яких 2 навчально-методичнi посiбники; 6 статей надруковано в наукових фахових виданнях ВАК України.

Структура та обсяг дисертацiї. Дисертацiйна робота складається зi вступу, п’яти роздiлiв, висновкiв, додаткiв, списку використаних джерел. Роботу викладено на 245 сторiнках, включаючи 11 рисункiв i 23 таблицi; використано 256 лiтературних джерел, з яких 15 – iноземнi.

ОСНОВНИЙ ЗМІСТ РОБОТИ

У вступi обґрунтовано актуальнiсть проблеми, визначено мету та завдання дослiдження, розкрито наукову новизну, практичне значення отриманих результатiв, зазначено кiлькiсть публiкацiй, подано структуру та обсяг роботи.

У першому роздiлi дисертацiї “Сучасне уявлення про функцiональний стан, фiзичну пiдготовленiсть та фiзичну працездатнiсть жiнок” подано узагальненi результати вивчення лiтературних джерел, у яких розглядають проблеми залежностi функцiонального стану жiночого органiзму вiд рiвня рухової активностi, особливостi фiзичної пiдготовки жiнок та застосування засобiв i методiв удосконалення загальної та спецiальної фiзичної пiдготовленостi курсантiв; видiлено запропонованi шляхи оптимiзацiї рiвня фiзичної працездатностi та фiзичної пiдготовленостi курсантiв-жiнок, що пiдтвердило необхiднiсть розробки авторської програми зi спецiальної фiзичної пiдготовки з урахуванням особливостей фiзичної та функцiональної пiдготовленостi курсантiв-жiнок й використанням iндивiдуальних, групових i самостiйних занять.

У другому роздiлi дисертацiї “Методи та органiзацiя дослiдження” показано доцiльнiсть застосування обраних методiв дослiдження для вирiшення поставлених завдань, описано органiзацiю та проведення експерименту, наведено загальнi вiдомостi про контингент учасникiв дослiдження.

Дослiдження проводилися на базi кафедри спецiальної та фiзичної пiдготовки Львiвського державного унiверситету внутрiшнiх справ протягом 2002-2007 рокiв чотирма етапами.

На першому етапi (2002/2003 н. р.) вивчено й проаналiзовано науково-методичну лiтературу з проблематики дисертацiйної роботи, обґрунтовано методологiю дослiдження, мету й завдання його експериментальної частини та методику дослiдження, проведено педагогiчнi спостереження, розроблено авторську навчальну програму спецiальної фiзичної пiдготовки курсантiв-жiнок, визначено групи студенток та курсантiв-жiнок, якi братимуть участь у педагогiчному експериментi. Студентки склали контрольну групу (КГ), курсанти-жiнки – експериментальну (ЕГ).

змiни у рiзнi перiоди навчального року. У дослiдженнях брали участь 76 практично здорових студенток та курсантiв-жiнок, якi навчалися у Львiвському державному унiверситетi внутрiшнiх справ, вiком 17–22 роки. Вибiрки студенток i курсантiв-жiнок були репрезентативними.

пiдготовки.

Експериментальну групу склали 38 курсантiв-жiнок, якi навчалися за авторською програмою спецiальної фiзичної пiдготовки для вищих навчальних закладiв системи МВС України згiдно з наказами МВС України № 759 вiд 21. 10. 2000 та №1444 вiд 25. 11. 2003. Авторська програма також мiстила матерiал теоретичної, методичної та практичної пiдготовки. При цьому фiзична пiдготовка складалася iз загальної та спецiальної пiдготовки: загальна фiзична пiдготовка, як i в контрольнiй групi, здiйснювалася засобами легкої атлетики, гiмнастики тощо. Спецiальна фiзична пiдготовка базувалася на застосуваннi засобiв фiзичного впливу (рукопашний бiй, прийоми самбо, боксу, карате та iнших бойових мистецтв) для формування навичок самозахисту, обеззброювання та затримання осiб, що порушують громадський порядок, i розвитку провiдних фiзичних якостей.

Методологiчними засадами побудови авторської програми слугували фундаментальнi положення теорiї адаптацiї (Меерсон Ф. З., 1990; Плiско В.І., Решко С. М., Ємчук О.І., 2002; Платонов В. Н., 2004 та iн.) та теорiї розвитку фiзичних якостей (Платонов В. Н., Булатова М. М., 1995; Линець М. М., 1997; Матвеев Л. П., 2001 та iн.)

Для визначення впливу програм, за якими навчалися учасницi експерименту, на змiни показникiв спецiальної фiзичної пiдготовленостi протягом навчального року були використанi види випробувань Державних тестiв та нормативiв оцiнки фiзичної пiдготовленостi населення України (1996), а саме: бiг на 100 м, 3000 м, човниковий бiг 10х10 м, стрибок у довжину з мiсця, згинання та розгинання рук в упорi лежачи, пiднiмання тулуба з положення лежачи за 1 хв, а також визначення рiвня засвоєння заходiв фiзичного впливу. Фiзичну працездатнiсть визначали за методикою В. Л. Карпмана i спiвавт. (1978) у модифiкацiї А. В. Магльованого (1988) на велоергометрi зi швидкiстю педалювання 60 об/хв до вiдмови. Перша сходинка – 0,45 вт/кГ/хв з подальшим збiльшенням на 0,45 вт/кГ/хв на кожнiй сходинцi тривалiстю по 3 хв, без зупинки (Магльований А. В., 1988-1993). Вiдразу пiсля вiдмови i через 10 хв пiсля вiдпочинку реєстрували сейсмокардiограму та варiацiйну пульсограму, електрокардiограму записували у положеннi лежачи (Белова Л. А., 1988), розраховували 100 сейсмо- та кардiоциклiв (Баєвський Р. М., 1985). У всiх дослiдженнях застосовували однаковi прилади: хронометр, тонометр, велоергометр ВЕ-02, ЕКГ „Малиш”, сейсмодатчик 5A-2893234 CON 902, який фiксували в дiлянцi серцевого поштовху.

На третьому етапi (2004–2006 рр.)опрацьовано результати тестування студенток КГ та курсантiв-жiнок ЕГ, подано характеристику та проаналiзовано змiни показникiв загальної та спецiальної фiзичної пiдготовленостi, фiзичної працездатностi й параметрiв серцево-судинної системи в осiннiй (ОПН) та весняний (ВПН) перiоди навчання, узагальнено результати дослiдження, сформульовано висновки та практичнi рекомендацiї.

На четвертому етапi (2006–2007 рр.) узагальнено отриманi результати дослiдження, виконано лiтературне оформлення дисертацiї, впровадження отриманих результатiв у практику навчальних закладiв системи МВС України та в роботу практичних пiдроздiлiв системи МВС України.

У третьому роздiлi “Показники спецiальної фiзичної пiдготовленостi та фiзичної працездатностi студенток i курсантiв-жiнок упродовж навчального року” подано характеристику базової навчальної програми та авторської програми зi спецiальної фiзичної пiдготовки, наведено результати педагогiчного експерименту.

модулях акцент робився на пiдвищеннi загальної фiзичної пiдготовленостi. Це не виключало з навчальних занять вивчення заходiв фiзичного впливу, що дозволяло утримувати на належному рiвнi та вдосконалювати руховi вмiння та навички складнокоординацiйного характеру (табл. 1).

Другий (10–18-й тижнi навчального року) i третiй (19–27-й тижнi навчального року) модулi, якi проходили в перiод навчання “осiнь-зима-весна”, було спрямовано переважно на вдосконалення спецiальної фiзичної пiдготовленостi. Акцент на вдосконалення спецiальних фiзичних якостей та навичок у цей перiод навчального року зумовлений тим, що з урахуванням погодно-клiматичних умов заняття проводяться переважно у спортивному залi. У цих модулях здiйснювався комплексний розвиток сили, спритностi, координацiї, здатностi до концентрацiї уваги та швидкостi реагувань на подразники безпосередньо в процесi спецiальної фiзичної пiдготовки. Для вдосконалення прийомiв рукопашного бою та боротьби дзюдо й самбо в нестандартних умовах поєднували їх виконання iз вправами на силу, спритнiсть, координацiю, увагу та реакцiю.

Планування iнтенсивностi виконання фiзичних вправ у процесi навчальних занять здiйснювалося з урахуванням показникiв, якi були отриманi пiд час тестування в осiннiй перiод навчання. Це дозволило нам використовувати iндивiдуалiзований та диференцiйований пiдходи до навчального процесу зi спецiальної фiзичної пiдготовки, застосовуючи модульну систему навчання. Особливiсть авторської програми полягала також у тому, що вона передбачала врахування анатомо-морфологiчних вiдмiнностей жiночого органiзму з тим, щоб максимально пiдвищити ефективнiсть навчального процесу зi спецiальної фiзичної пiдготовки.

ЕГ в осiннiй перiод навчання засвiдчив, що курсанти-жiнки ЕГ вже мали дещо вищi показники фiзичної пiдготовленостi, нiж студентки КГ (табл. 2).

Таблиця 2

Показники фiзичної пiдготовленостi студенток та курсантiв-жiнок
у рiзнi перiоди навчального року

^x – вiрогiднi розбiжностi мiж групами;
2)^xx – вiрогiднi розбiжностi мiж перiодами.

<0,05) позитивнi зрушення за чотирма показниками з шести у курсантiв-жiнок ЕГ. У студенток КГ змiни також мали позитивний характер, але вони статистично не пiдтвердженi (р>0,05).

Так, результати у бiгу на 100 м в осiннiй перiод навчання засвiдчили, що достовiрно (р<0,05) кращий показник був у курсантiв-жiнок ЕГ, який дорiвнював 16,42±0,57 с, а у студенток КГ вiн становив лише 18,07±0,41 с. У весняний перiод навчання результати бiгу на 100 м курсантiв-жiнок ЕГ були також достовiрно (р<0,05) вищими, нiж у студенток КГ. Слiд наголосити, що впродовж навчального року результати бiгу на 100 м покращилися в обох групах, але достовiрно вони зросли лише у курсантiв-жiнок. Така ж тенденцiя простежувалася й за показниками згинання й розгинання рук в упорi лежачи, пiднiмання тулуба з положення лежачи за 1 хв та човникового бiгу 10х10 м, що свiдчить про перевагу занять за авторською програмою. Результати у бiгу на 3000 м показали позитивнi змiни. При цьому у курсантiв-жiнок спостерiгалися вищi темпи приросту загальної витривалостi упродовж навчального року, нiж у студенток КГ. Розбiжностi мiж курсантами-жiнками та студентками значно зросли i стали близькими до вiрогiдних. Аналогiчнi змiни спостерiгалися i в стрибках у довжину з мiсця.

у 23,68% курсантiв-жiнок ЕГ в осiннiй перiод навчання було зафiксовано високий рiвень фiзичної пiдготовленостi, а у КГ жодна студентка не досягла такого рiвня. У весняний перiод уже 34,21% курсантiв-жiнок ЕГ досягли високого рiвня фiзичної пiдготовленостi, тобто вiдбулося достовiрне (р<0,05) його зростання на 10,53%. Вищий за середнiй рiвень фiзичної пiдготовленостi на початку навчального року мали 65,79% курсантiв-жiнок ЕГ, а наприкiнцi навчального року таких було зафiксовано 57,90%. Середнiй рiвень фiзичної пiдготовленостi показали лише 10,53% курсантiв-жiнок ЕГ в осiннiй перiод навчання, а у весняний їх кiлькiсть зменшилася до 7,89%. Натомiсть у студенток КГ як в осiннiй, так i у весняний перiод навчання переважним був середнiй рiвень фiзичної пiдготовленостi (вiдповiдно 86,84 та 78,95%).

за середнiй рiвнями фiзичної пiдготовленостi. Результатiв, нижчих вiд середнього рiвня фiзичної пiдготовленостi, не було зафiксовано в жоднiй з дослiджуваних груп. Отже, узагальнюючи результати аналiзу рiвня фiзичної пiдготовленостi курсантiв-жiнок ЕГ та студенток КГ в осiннiй та весняний перiоди навчання, можна констатувати, що вiн був достовiрно (р<0,05) вищим у курсантiв-жiнок ЕГ, причому впродовж навчального року їхня перевага зростала.

курсантiв-жiнок ЕГ знаходилися у межах фiзiологiчної норми, яка притаманна жiнкам у вiцi 17–22 рокiв, причому як мiж групами, так i мiж перiодами навчального року суттєвих розбiжностей не було (р>0,05). До початку тесту ЧСС у студенток КГ в осiннiй перiод навчання становила 80,42±1,66, а у весняний – 81,89±1,92 уд/хв, а у курсантiв-жiнок – вiдповiдно 77,87±1,08 уд/хв та 75,24±0,69 уд/хв, тобто знаходилася в межах норми. Проте у курсантiв-жiнок наприкiнцi навчального року ЧСС достовiрно (р<0,05) знизилася, що свiдчить про функцiональну економiзацiю. Аналiз ЧСС при виконаннi І, ІІ та ІІІ сходинок велоергометричного навантаження в осiннiй i у весняний перiоди навчання показав, що покращення адаптивних можливостей вiдбулося лише у курсантiв-жiнок ЕГ. На ІІІ сходинцi велоергометричного навантаження ЧСС у студенток КГ досягла 183,16±1,77 уд/хв, пiсля чого вони вiдмовлялися вiд виконання роботи. У курсантiв-жiнок ЕГ на ІІІ сходинцi ЧСС була дещо вищою (184,21±0,69 уд/хв), нiж у студенток КГ, але вони виконували велоергометричне навантаження до кiнця ІІІ сходинки. У весняний перiод на ІІІ сходинцi ЧСС у студенток КГ досягала 183,21±6,50 уд/хв i бiльшiсть їх вiдмовлялися вiд роботи, не закiнчивши її, а всi курсанти-жiнки ЕГ виконували роботу до завершення ІІІ сходинки i ЧСС складала 176,37±1,50 уд/хв. Отриманi данi свiдчать про достовiрне зниження реакцiї курсантiв-жiнок на стандартне навантаження, а отже, i про зростання функцiональних можливостей серцево-судинної системи.

Через 10 хв пiсля велоергометричної проби достовiрне (р<0,05) вiдновлення показникiв ЧСС було виявлене як у студенток КГ, так i у курсантiв-жiнок ЕГ, але в останнiх воно вiдбувалося значно (р<0,05) краще. У весняний перiод навчання було також виявлено достовiрне (р<0,05) покращення показникiв вiдновлення у дослiджуваних обох груп, але воно також ефективнiше (р<0,05) вiдбувалося у курсантiв-жiнок ЕГ, що об’єктивно свiдчить про бiльш виражений позитивний вплив запропонованої авторської програми зi спецiальної фiзичної пiдготовки на функцiональний стан серця курсантiв-жiнок ЕГ.

Розрахунки рiвня фiзичної пiдготовленостi за тестом PWC₁₇₀>0,05), а у весняний – достовiрною (р<0,05). Це свiдчить про вищi темпи зростання фiзичної працездатностi пiд впливом занять за авторською програмою. Аналогiчнi змiни вiдбулися також у рiвнi абсолютного та вiдносного поглинання кисню. Загальна кiлькiсть виконаної роботи до пульсу 170 уд/хв на початку навчального року у дослiджуваних КГ та ЕГ не мала статистичних розбiжностей (р>0,05). Упродовж навчального року у дослiджуваних обох груп вiдбулися позитивнi змiни. При цьому у курсантiв-жiнок ЕГ вони мали достовiрний характер (р<0,05), що зумовило достовiрнi (р<0,05) розбiжностi на їхню користь наприкiнцi навчального року.

на вiдмiну вiд студенток КГ, виконували третю сходинку велоергометричного навантаження до кiнця. Упродовж навчального року студентки КГ дещо збiльшили суму роботи до вiдмови, але курсанти-жiнки їх достовiрно (р<0,05) переважали за цим показником. Рiзниця мiж сумою роботи до вiдмови та сумою роботи до пульсу 170 уд/хв наприкiнцi навчального року у дослiджуваних обох груп суттєво зменшилася внаслiдок зростання суми роботи до пульсу 170 уд/хв. При цьому бiльш виражене зменшення (р<0,05) вiдбулося у курсантiв-жiнок, що свiдчить про значне зростання їхнiх функцiональних можливостей.

Отже, аналiз результатiв велоергометричного тесту дозволив констатувати достовiрнi розбiжностi (р<0,05) як мiж групами, так i мiж перiодами навчання. Доведено, що курсанти-жiнки ЕГ мали достовiрно (р<0,05) вищий рiвень фiзичної працездатностi, менший прирiст ЧСС на сходинках велоергометричного тесту, а отже, i вищий рiвень адаптованостi до виконання максимальних аеробних навантажень.

Таким чином, отриманi данi дають нам пiдстави зробити висновок про доцiльнiсть застосування розробленої та випробуваної пiд час проведення педагогiчного експерименту авторської програми, основною особливiстю якої є застосування засобiв, що моделюють умови професiйної дiяльностi та iндивiдуально-груповий пiдхiд до органiзацiї занять на основi детального вивчення показникiв фiзичної пiдготовленостi та фiзичної працездатностi курсантiв-жiнок.

У четвертому роздiлi “Змiни показникiв серцево-судинної системи та рiвня спецiальної фiзичної пiдготовленостi студенток i курсантiв-жiнок упродовж педагогiчного експерименту” подається аналiз анатомо-морфологiчних показникiв та параметрiв системної гемодинамiки, характеристика функцiонального стану серця, його реактивностi, показникiв сейсмокардiографiї та варiацiйної пульсометрiї студенток i курсантiв-жiнок пiд впливом велоергометричного навантаження “до вiдмови” у рiзнi перiоди навчального року. За вихiдними показниками маси тiла студенток КГ та курсантiв-жiнок ЕГ в осiннiй перiод навчання розбiжностей не встановлено (р>0,05), а у весняний перiод вiдбулося достовiрне (р<0,05) зменшення маси тiла у курсантiв-жiнок ЕГ. В зонi вiкової норми знаходилися вихiднi показники ЧСС та артерiального тиску в осiннiй перiод, а у весняний була помiтна тенденцiя до зниження максимального артерiального тиску у курсантiв-жiнок ЕГ. Розрахунковi показники систолiчного об’єму кровi та хвилинного об’єму кровообiгу також були в межах фiзiологiчної норми. Протягом навчального року спостерiгалося покращення показникiв систолiчного артерiального тиску, дiастолiчного артерiального тиску, пульсового тиску, серцевого об’єму, хвилинного об’єму кровообiгу. При цьому достовiрним (р<0,05) воно було тiльки у курсантiв-жiнок ЕГ, що вказує на позитивний вплив занять за авторською програмою на функцiональний стан серцево-судинної системи. Порiвняльний аналiз електрокардiографiчних даних до i пiсля велоергометричного тесту “до вiдмови” дозволив встановити, що краще вiдновлювалися енергетичнi показники у курсантiв-жiнок ЕГ, в той час як показники студенток КГ не досягали навiть вихiдних значень. Пiдрахунок вiдсотка вiдновлених показникiв вiдразу пiсля вiдмови i через 10 хв вiдпочинку засвiдчив, що у студенток КГ в осiннiй перiод навчання вiдновлювалися 28,50 i 41,50%, а у весняний перiод – 32,86 та 46,23% параметрiв; у курсантiв-жiнок ЕГ – вiдповiдно 51,14 i 53,21% та 71,20 i 74,26% параметрiв. Отже, заняття фiзичною пiдготовкою за авторською програмою сприяли не тiльки бiльш вираженим позитивним змiнам у рiвнi фiзичної пiдготовленостi курсантiв-жiнок, а й зростанню функцiональних можливостей серцево-судинної системи та якостi вiдновних процесiв пiсля аеробного велоергометричного навантаження до “вiдмови”.

За даними сейсмокардiограми, до початку велоергометричного тесту амплiтуднi показники послiдовно зменшувалися вiд початку до кiнця навчального року в обох групах дослiджуваних, а часовi були бiльш стабiльними. Вiдразу пiсля вiдмови вiд роботи серцевий цикл був скороченим, фаза стрiмкого зниження ЧСС переходила у фазу повiльного зниження ЧСС. Як i до тесту, амплiтуднi параметри знижувалися вiд осiннього до весняного перiоду навчання в обох групах, але амплiтудний коефiцiєнт знижувався тiльки у курсантiв-жiнок ЕГ у весняний перiод.

Аналiз параметрiв варiацiйної пульсограми показав, що у студенток КГ зменшувався розкид кардiоциклiв при зменшеннi їх максимального значення, тобто посилювався симпатикотонiчний вплив на кардiоритм. Було також встановлено, що пiд час застосування авторської програми у курсантiв-жiнок ЕГ достовiрно (р<0,05) покращувалися параметри тривалостi максимально довгих кардiоциклiв, а у студенток КГ вони достовiрно (р<0,05) погiршувалися (скорочувалися). Вiдразу пiсля велоергометричного тесту вiдновлення вiдбувалося швидше у курсантiв-жiнок ЕГ як в осiннiй, так i у весняний перiод навчання.

Ми також оцiнили ступiнь недовiдновлення показникiв варiацiйної пульсограми через 10 хв пiсля навантаження в обох групах у рiзнi перiоди навчального року. Проведений аналiз дозволив констатувати, що у курсантiв-жiнок ЕГ бiльшiсть показникiв (7 з 8 показникiв) наближалися до вихiдних, причому недовiдновлення становило вiд 2 до 20%, а у студенток КГ навпаки – недовiдновлення було за бiльшiстю показникiв. Це свiдчить про те, що заняття за авторською програмою фiзичної пiдготовки сприяли не тiльки зростанню функцiональних можливостей пiд час виконання тестових навантажень, а й пiдвищенню ефективностi кардiорегуляцiї у вiдновному перiодi.

Застосування авторської програми на фонi покращення показникiв серцево-судинної системи призвело i до покращення рiвня спецiальної фiзичної пiдготовленостi. У дослiджуваних КГ та ЕГ було оцiнено рiвень засвоєння чотирьох тем, якi вивчали в обох групах протягом навчального року i якi передбачали набуття навичок виконання одних i тих же заходiв фiзичного впливу (рис. 3).

В дослiджуваних обох груп вiдзначено зростання рiвня спецiальної фiзичної пiдготовленостi протягом навчального року. Проте темпи приросту у курсантiв-жiнок ЕГ достовiрно перевищують (бiльше нiж удвiчi) показники приросту у студенток контрольної групи («вiдмiнно» у КГ – 7,89%, в ЕГ – 13,16%; «добре» у КГ – 2,63%, в ЕГ – 26,31%; «задовiльно» зменшився на 5,27% у КГ та на 34,21% в ЕГ). Отже, заняття за авторською програмою сприяли зростанню рiвня загальної та спецiальної фiзичної пiдготовленостi i при цьому позитивно впливали на стан серцево-судинної системи дослiджуваних, що свiдчить про її ефективнiсть.

В. Б. Добровольського (2003) про те, що показники спецiальної фiзичної пiдготовленостi та фiзичної працездатностi курсантiв-жiнок тiсно взаємопов’язанi. У процесi дослiдження отримано данi, якi доповнюють наявнi розробки та розкривають новi результати з проблеми дослiдження (Шалепа О., 1999–2002; Ярмощук О., 2000-2002; Шамардина Г. Н., Кошелева Е. А., 2003). Результати нашого дослiдження також доповнюють данi низки фахiвцiв (Галайтатий Г. Д., 1997; Ярмощук О., 2000–2002, Платонов В. М., 2004; Магльований А. В., 2006) про необхiднiсть запровадження самостiйних, групових та iндивiдуальних занять курсантiв-жiнок для оптимiзацiї спецiальної фiзичної пiдготовленостi та фiзичної працездатностi з урахуванням специфiки навчання, режимiв фiзичних навантажень та iндивiдуальних особливостей.

За результатами проведених дослiджень ми вперше теоретично обґрунтували, розробили та експериментально випробували авторську програму спецiальної фiзичної пiдготовки курсантiв-жiнок вищих навчальних закладiв системи МВС України, яка характеризується вiдповiднiстю структури i змiсту навчального матерiалу структурi i змiстовi майбутньої професiйної дiяльностi.

Також уперше на основi порiвняльного аналiзу доведено, що рацiональне поєднання загальної та спецiальної фiзичної пiдготовки, а також урахування iндивiдуальних особливостей структури фiзичної пiдготовленостi курсантiв-жiнок в органiзацiї та проведеннi занять зi спецiальної фiзичної пiдготовки дозволяє досягти вiрогiдного (р<0,05) покращення рiвня показникiв фiзичної працездатностi, спецiальної фiзичної пiдготовленостi та функцiонального стану серцево-судинної системи осiб жiночої статi, якi навчаються у вищих навчальних закладах системи МВС України.

ВИСНОВКИ

1. Аналiз науково-методичної лiтератури та документiв, якi регламентують навчальний процес у спецiальних вищих навчальних закладах силових структур дав пiдстави стверджувати, що належна фiзична пiдготовка є важливою передумовою якiсної професiйної пiдготовленостi випускникiв цих ВНЗ до практичної дiяльностi. Разом з тим проблема пiдвищення якостi спецiальної фiзичної пiдготовки курсантiв-жiнок у вищих навчальних закладах системи МВС України, незважаючи на значну кiлькiсть розробок з проблематики особливостей реагування жiночого органiзму на фiзичнi навантаження рiзної потужностi, збереження та змiцнення здоров’я жiнок, їх фiзичного розвитку в умовах екстремального негативного екологiчного та професiйного впливу на iмунiтет, їхню репродуктивну функцiю та адаптацiйнi можливостi органiзму, залишається недостатньо вивченою. Враховуючи особливостi жiночого органiзму у проявi фiзичних якостей та необхiднiсть працiвникам мiлiцiї вступати у протиборства з агресивними i, як правило, добре фiзично пiдготовленими порушниками, проблема спецiальної фiзичної пiдготовки курсантiв-жiнок вищих навчальних закладiв МВС України набула надзвичайної актуальностi.

2. Виходячи з процесiв євроiнтеграцiї у сферi освiти, враховуючи конституцiйнi й функцiональнi особливостi жiночого органiзму та фундаментальнi закономiрностi його адаптацiї до фiзичних навантажень, спецiальну фiзичну пiдготовку курсантiв-жiнок доцiльно здiйснювати за модульною програмою та з урахуванням особливостей майбутньої професiйної дiяльностi. Виходячи з погодно-клiматичних умов в осiннiй та весняний перiоди навчального року, акцент слiд робити на пiдвищеннi загальної фiзичної пiдготовленостi та працездатностi, а в зимовий перiод – на вдосконаленнi спецiальної фiзичної пiдготовленостi.

3. Упродовж навчального року у дослiджуваних обох груп вiдбулися позитивнi змiни показникiв фiзичної пiдготовленостi й працездатностi та параметрiв серцево-судинної системи, але у курсантiв-жiнок експериментальної групи, якi займалися за авторською програмою, вони мали бiльш виражений характер. Зокрема, вiд осiннього до весняного перiоду навчання показники фiзичної пiдготовленостi покращилися таким чином: швидкостi – на 0,4% у КГ та 4,2% в ЕГ, витривалостi – на 0,6% у КГ i 4,0% в ЕГ; спритностi – на 1,1% у КГ та 5,4% в ЕГ; сили м’язiв: рук – на 5,7% у КГ та 8,0% в ЕГ, нiг – на 0,4% у КГ та 3,3% в ЕГ, живота – на 2,3% у КГ та 7,4% в ЕГ. За показниками РWC₁₇₀ та МПК у КГ та ЕГ простежується подiбна тенденцiя:зростання РWC₁₇₀ тесту i через 10 хв вiдпочинку в ЕГ бiльшiсть показникiв (7 iз 8 показникiв) наближалися до вихiдних, а у студенток КГ навпаки – бiльшiсть показникiв недовiдновлювалися.

4. Порiвняльний аналiз ефективностi занять контрольної групи за програмою фiзичної пiдготовки для вищих навчальних закладiв МВС України та експериментальної за авторською програмою зi спецiальної фiзичної пiдготовки впродовж навчального року засвiдчив вiрогiдну перевагу (р<0,05–0,001) у весняний перiод навчання експериментальної групи над контрольною, а саме: за показниками швидкостi – на 12,6%; витривалостi – на 7,3%; спритностi – на 8,5%; сили м’язiв: рук – на 19,2%, нiг – на 5,9%, живота – на 21,1%; за показниками фiзичної працездатностi – на 21,6% i максимального поглинання кисню – на 12,6%.

5. Вивчення показникiв системної гемодинамiки (ЧСС у станi спокою, реакцiя серцево-судинної системи на дозованi фiзичнi навантаження та навантаження “до вiдмови”, якiсть процесiв вiдновлення пiсля навантаження “до вiдмови”, показники варiацiйної пульсограми та iн.) упродовж навчального року свiдчить про бiльш вираженi їх позитивнi змiни в експериментальнiй групi (р<0,05–0,001). Так, у курсантiв-жiнок ЕГ вiдновлення показникiв гемодинамiки вiдразу пiсля вiдмови вiд виконання велоергометричного тесту i через 10 хв вiдпочинку в осiннiй перiод навчання складало 51,14 та 53,21% вiдповiдно, а у весняний перiод навчання вiдновлювалися 71,20 та 74,26% показникiв. У студенток КГ в осiннiй перiод навчання вiдновлювалися 28,5 i 41,5%, а у весняний перiод навчання – 32,86 та 46,23% вiдповiдно, що пiдтверджує ефективнiсть адаптацiйних реакцiй на розвивальнi впливи занять за авторською програмою спецiальної фiзичної пiдготовки у курсантiв-жiнок ЕГ.

6. Експериментально доведено ефективнiсть методологiчного пiдходу до побудови програми спецiальної фiзичної пiдготовки курсантiв-жiнок ВНЗ МВС України, що полягає у пiдвищеннi рiвня спецiальної фiзичної пiдготовленостi на фонi покращення показникiв серцево-судинної системи курсантiв-жiнок. Так, темпи приросту спецiальної фiзичної пiдготовленостi в експериментальнiй групi достовiрно перевищили (бiльше нiж удвiчi) показники приросту у контрольнiй групi («вiдмiнно»: КГ – 7,89%, ЕГ – 13,16%; «добре»: КГ – 2,63%, ЕГ – 26,31%; «задовiльно» зменшився на 5,27% у КГ та на 34,21% в ЕГ).

МВС України.

СПИСОК ОПУБЛІКОВАНИХ ПРАЦЬ ЗА ТЕМОЮ ДИСЕРТАЦІЇ

1. Булачек В. Р., Флуд О. В., Тьорло О.І. Рукопашний бiй: навч. посiб. – Л.: Мiсiонер, 2000. – 197 с.

2. Тьорло О.І., Булачек В. Р. Медико-бiологiчнi основи загальної та спецiальної фiзичної пiдготовки: навч. -метод. посiб. – Л.: Львiвський державний унiверситет внутрiшнiх справ, 2006. – 112 с.

– Л., 2004. – Вип. 8. – Т. 2. – С. 124–127.

4. Тьорло О.І. Визначення рiвня фiзичної працездатностi курсантiв-жiнок Львiвського юридичного iнституту МВС України // Педагогiка, психологiя та медико-бiологiчнi проблеми фiзичного виховання i спорту: зб. наук. пр. / за ред. С. С. Єрмакова. – Х., 2005. – № 20. – С. 87–93.

фiзичного виховання i спорту: зб. наук. пр. / за ред. С. С. Єрмакова. – Х., 2005. – № 7. – С. 53–60.

6. Тьорло О.І. Динамiка показникiв фiзичної працездатностi студенток та курсанток з рiзним рiвнем рухової активностi // Педагогiка, психологiя та медико-бiологiчнi проблеми фiзичного виховання i спорту: наук. моногр. / за ред. С. С. Єрмакова. – Х., 2006. – № 5. – С. 102–105.

7. Магльований А. В., Тьорло О.І. Спiввiдношення спецiальної фiзичної пiдготовки та загальної фiзичної пiдготовки в модульнiй системi навчання курсантiв-жiнок // Педагогiка, психологiя та медико-бiологiчнi проблеми фiзичного виховання i спорту: наук. моногр. / за ред. С. С. Єрмакова. – Х., 2007. – № 9. – С. 94–98.

8. Характеристика розумової працездатностi i гемодинамiки студенток, якi займаються оздоровчою гiмнастикою / О. Б. Дулiба, Н. В. Киван-Мультан, О.І. Тьорло та iн. // Фiзiологiчний журнал. Матерiали XVI з’їзду Українського фiзiологiчного товариства iм. І. П. Павлова. – 2002. – Т. 48. – № 2. – С. 172–173.

9. Тьорло О.І. Динамiка показникiв фiзичної пiдготовленостi курсантiв-жiнок пiд впливом занять зi спецiальної фiзичної пiдготовки // Фiзична пiдготовка вiйськовослужбовцiв: матерiали вiдкритої наук. -метод. конф. – К., 2003. – С. 36–39.

10. Дулiба О. Б., Тьорло О.І. Особливостi взаємозв’язкiв показникiв фiзичної працездатностi i варiацiйної пульсограми у студенток // Актуальнi проблеми органiзацiї фiзичного виховання студентської та учнiвської молодi Львiвщини: матерiали ІІ Регiон. наук. -практ. конф. – Л., 2003. – С. 46–47.

11. Характеристика показникiв системної гемодинамiки i фiзичної працездатностi студенток / О. Б. Дулiба, О.І. Тьорло, О. Б. Семенова, Н. В. Киван // Роль фiзичної культури i спорту в здоровому способi життя: матерiали IV Всеукр. наук. -практ. конф. – Л., 1999. – С. 43–48.

12. Характеристика показникiв системної гемодинамiки, фiзичної та розумової працездатностi студенток у рiзнi фази бiологiчного циклу / О. Дулiба, А. Магльований, Н. Киван, О. Тьорло // Олiмпiйський спорт i спорт для всiх: проблеми здоров’я, рекреацiї, спортивної медицини та реабiлiтацiї: матерiали IV Мiжнар. наук. конгр., присвяч. 70-рiччю заснування НУФВiСУ. – К., 2000. – С. 571–572.

13. Тьорло О.І. Шляхи пiдвищення фiзичної пiдготовленостi курсантiв-жiнок пiд впливом занять зi спецiальної фiзичної пiдготовки // Актуальнi проблеми спецiальної та фiзичної пiдготовки курсантiв та студентiв вищих навчальних закладiв: матер. наук. -практ. семiнару. – Л., 2005. – С. 53–56.

14. Тьорло О.І. Інформацiйне забезпечення визначення рiвня фiзичної пiдготовленостi курсантiв-жiнок протягом навчального року // Проблеми застосування iнформацiйних технологiй, спецiальних технiчних засобiв у дiяльностi ОВС, навчальному процесi, взаємодiї з iншими службами: матерiали наук. -практ. семiнару. – Л., 2007. – С. 130–136.

15. Тьорло О.І. Змiни показникiв гемодинамiки курсантiв-жiнок протягом навчального року // Молода спортивна наука України: зб. наук. пр. з галузi фiз. культури та спорту. – Л., 2008. – Вип. 12. – Т. 2. – С. 196–200.

Тьорло О.І. Змiни показникiв спецiальної фiзичної пiдготовленостi та фiзичної працездатностi курсантiв-жiнок протягом навчального року. – Рукопис.

фiзичної культури, Львiв, 2008.

Об’єкт дослiдження – фiзичне виховання курсантiв-жiнок. Предмет дослiдження–засоби та методи спецiальної фiзичної пiдготовки курсантiв-жiнок. Мета – удосконалити структуру i змiст навчального процесу зi спецiальної фiзичної пiдготовки курсантiв-жiнок протягом навчального року. Завдання: вивчити стан питання щодо спецiальної фiзичної пiдготовки курсантiв-жiнок у вищих навчальних закладах системи МВС України; розробити авторську програму спецiальної фiзичної пiдготовки курсантiв-жiнок у вищих навчальних закладах системи МВС України; експериментально перевiрити ефективнiсть впливу авторської програми на покращення спецiальної фiзичної пiдготовленостi, фiзичної працездатностi та параметрiв серцево-судинної системи курсантiв-жiнок. Методи дослiдження: теоретичний аналiз та узагальнення даних лiтературних джерел; педагогiчнi спостереження; тестування рiвня фiзичної пiдготовленостi; педагогiчний експеримент; фiзiологiчнi та медико-бiологiчнi методи; методи математичної статистики.

У порiвняльному педагогiчному експериментi впродовж навчального року доведено, що заняття за авторською програмою фiзичної пiдготовки, яка базувалася на врахуваннi специфiки професiйної дiяльностi та iндивiдуальних особливостей курсантiв-жiнок i органiчному поєднаннi урочних та позаурочних форм занять, сприяли достовiрно (р<0,05-0,01) бiльш вираженим позитивним змiнам фiзичної працездатностi, спецiальної фiзичної пiдготовленостi та функцiональних можливостей кардiореспiраторної системи, нiж заняття за чинною програмою фiзичного виховання для ВНЗ ІІІ – IV рiвнiв акредитацiї.

Тёрло Е. И. Изменения показателей специальной физической подготовленности и физической работоспособности курсантов-женщин в течение учебного года. – Рукопись.

Диссертация на соискание учёной степени кандидата наук по физическому воспитанию и спорту по специальности 24. 00. 02 – физическая культура, физическое воспитание разных групп населения. – Львовский государственный университет физической культуры, Львов, 2008.

Объект исследования – физическое воспитание курсантов-женщин. Предмет исследования – средства и методы специальной физической подготовки курсантов-женщин. Цель исследования – усовершенствовать структуру и содержание учебного процесса по специальной физической подготовке курсантов-женщин в течение учебного года. Задачи: изучить состояние вопроса относительно специальной физической подготовки курсантов-женщин в высших учебных заведениях системы МВД Украины; разработать авторскую программу специальной физической подготовки курсантов-женщин в высших учебных заведениях системы МВД Украины; экспериментально проверить эффективность воздействия авторской программы на улучшение специальной физической подготовленности, физической работоспособности и параметров сердечно-сосудистой системы курсантов-женщин. Методы исследования: теоретический анализ и обобщение, педагогические наблюдения, педагогический эксперимент, контрольные испытания (тестирование), сравнительный педагогический эксперимент, физиологические и медико-биологические методы, методы математической статистики.

В первом разделе диссертации изложены результаты анализа современных исследований о функциональном состоянии, физической подготовленности и физической работоспособности женщин. Во втором описываются методы и организация исследования. Исследование проводилось в четыре этапа. На первом разработана авторская программа специальной физической подготовки курсантов-женщин, определены группы студенток (КГ) и курсантов-женщин (ЭГ), которые приняли участие в исследованиях. На втором этапе проведен педагогический эксперимент. На третьем этапе обработаны результаты тестирования, обобщены результаты исследования, сформулированы выводы и практические рекомендации. На четвертом этапе проведено внедрение результатов в практику. В третьем разделе работы рассмотрены изменения показателей физической работоспособности и специальной физической подготовленности студенток и курсантов-женщин под воздействием занятий по действующей и авторской программам физической подготовки. В четвертом дан анализ анатомо-морфологических показателей и параметров системной гемодинамики, характеристика функционального состояния сердца, показателей сейсмокардиографии и вариационной пульсометрии студенток и курсантов-женщин под воздействием велоергометрической нагрузки “до отказа” в разные периоды учебного года. В пятом разделе проведен анализ и обобщение результатов исследования.

В сравнительном педагогическом эксперименте в течение учебного года установлено, что у исследуемых обеих групп имели место позитивные изменения показателей физической подготовленности, работоспособности и параметров сердечно-сосудистой системы, но у курсантов-женщин экспериментальной группы, которые занимались по авторской программе, они имели более выраженный характер. Сравнительный анализ эффективности занятий контрольной группы по программе физической подготовки для высших учебных заведений МВД Украины и экспериментальной по авторской программе специальной физической подготовки в течении учебного года засвидетельствовал достоверное преимущество (р<0,05-0,001) в конце учебного года экспериментальной группы над контрольной по большинству показателей.

Ключевые слова: курсанты-женщины, специальная физическая подготовка, специальная физическая подготовленность, физическая работоспособность, учебный год.

T’orlo O. I. The Indices’ Dynamics of Special Physical Conditioning and Ability to Work of Cadets-Womenduring the annual cycle of studying. – Manuscript.

Dissertation for obtaining degree of Candidate of Sciences in Physical Training and Sports in specialty 24. 00. 02 – Physical training of different population groups – Lviv State University of Physical Culture. – Lviv, 2007.

of educational process on special physical preparation of cadets-women within an academic year. The task: to learn the special physical preparation of cadets-women in higher educational institutions of system of the Ministry of Internal Affairs of Ukraine; to develop the author’s program of special physical preparation of cadets-women in higher educational institutions of system of the Ministry of Internal Affairs of Ukraine; to check up experimentally efficiency of the author’s program on improvement of special physical readiness, physical working capacity and parametres of cardiovascular system of cadets-women. Research methods: the theoretical analysis and generalisation; pedagogical observations; testing of level of physical readiness; pedagogical experiment; physiologic and medicobiological methods; methods of mathematical statistics.

During comparative pedagogical experiment throughout the academic year employment under the author’s program of physical preparation which was based on the account of specificity of professional work and specific features of cadets-women and an organic combination of fixed and after-hour forms of employment is proved, that, promoted authentically (р <0,05-0,01) to more expressed positive changes of the physical working capacity, special physical readiness and functionalityof kardio-respiratory system, than employment under the operating program of physical training for ІІІ–IV levels Higher Educational Establishment.