Адаптационные тренинги для учащихся 1-го класса

Адаптационные тренинги для учащихся 1-го класса Адаптационные тренинги. Программа для учащихся 1-го класса Здоровье – важнейший фактор работоспособности и развития детского организма. Если ребёнок физически здоров, то он справляется со всеми обязанностями без лишней усталости. Понятие здоровья в настоящее время рассматривается не только как отсутствие заболевания, болезненного состояния, физического дефекта, но и состояние полного физического, душевного, психического и социального благополучия. Поступление в школу – очень значимый момент в жизни каждого ребёнка. Учителя и родители должны сделать так, чтобы школа стала для детей другом, помощником в развитии личности, а не вынужденной обузой. Необходимо так организовать воспитательно-образовательный процесс, чтобы он способствовал благоприятному росту, развитию ученика, укреплению его здоровья (физического и психологического). Современная медицина утверждает, что 30-40% хронических заболеваний имеет психогенную основу. Поэтому особо актуальным является вопрос о том, что позволяет ученику в современных условиях сохранить здоровье и душевный комфорт. Социальная адаптация, как процесс активного приспособления первоклассника к школьной жизни, значима и необходима именно в первые дни пребывания в образовательном учреждении. Эффективным средством для воспитания психологической культуры учеников, создания благоприятных условий формирования успешности каждого ребёнка и коллектива в целом являются адаптационные тренинги. В социологическом словаре термин “тренинг” определён как обучение, тренировка, а также совокупность методов организации внутригруппового взаимодействия в целях развития личности и совершенствования групповых отношений. В ходе проведения тренингов педагог формирует конструктивные взаимоотношения между учителем и ребёнком, между ребёнком и ребёнком, между ребёнком и группой детей. Умелое использование эффективных взаимоотношений, исключающих стрессогенные факторы, провоцирующие нервозность, тревожность и другие негативные проявления, позволяет создать комфортную среду общения между первоклассниками. Очень важно наладить коммуникативные контакты при освоении коллективных форм взаимодействия в период адаптации. Адаптационные тренинги способствуют развитию толерантности, пониманию личностных особенностей других, умению принимать тех, кто находится рядом. Цель данной программы состоит в создании условий для адаптации первоклассников к школьной жизни. · сохранить душевное и эмоциональное благополучие ребёнка; При использовании адаптационных тренингов у учащихся формируются чувства и эмоции, совместно переживаемые детьми, которые способствуют их сближению и объединению. Открываясь навстречу другим, дети начинают лучше понимать самих себя, при этом каждый участник тренинга может проявить свои личностные качества в активной форме. Всё это способствует формированию благоприятной психологической атмосферы в классном коллективе, повышению эффективности воспитательно-образовательной деятельности. Программа включает следующие основные темы: “Здравствуйте, это Я!”, “Улыбнись!”, “Наше настроение”, “Мы – дружные ребята”, “Мы волшебники”, “Любимые сказки”, “Дарим добро”, “Путешествие”, “Мы в лесу”, “Приятные воспоминания”. Программа состоит из десяти тренингов, которые проводятся в первые школьные дни. Занятия осуществляются по следующей структуре: 1. Вводная часть (приветствие, 3 мин). 2. Основная часть (упражнения адаптационного периода, 15 мин). Большинство занятий проводятся в кругу, так как круг – это, прежде всего, возможность открытого общения. Он создаёт ощущение целостности, завершённости, придаёт гармонию отношениям детей, облегчает взаимопонимание. Адаптационные тренинги позволяют школьникам войти в детско-взрослую общность в качестве полноправного её члена. Учебно-тематический план № п/п Время (минуты) 1 день Здравствуйте, это Я! 20 Улыбнись! 20 Наше настроение 20 4 день 20 5 день Мы волшебники 20 6 день Любимые сказки 20 7 день Дарим добро 20 8 день Путешествие 20 9 день Мы в лесу 20 10 день Приятные воспоминания 20 Темы занятий Упражнения Здравствуйте, это Я! “Что я люблю?”, “Росточек под солнцем”, “Солнечный зайчик”, “Благодарю тебя” Улыбнись! Наше настроение “Встаньте те, кого зовут…”, “Превращения”, “Рисуем настроение”, “Спаси птенца”, “Мы – единое целое” Мы – дружные ребята “Поезд”, “Ласка”, “Дерево”, “Благодарю тебя” Мы волшебники Любимые сказки Дарим добро “Ласковый мелок”, “Солнце в ладошке”, “Спаси птенца”, “Благодарю тебя” Путешествие “Волшебное колечко”, “Белое облако” Мы в лесу “Встаньте те, кто…”, “Отгадай, чей голосок”, “Злые и добрые кошки”, “Ручеёк радости” Приятные воспоминания “Неоконченные предложения”, “Цветы”, “Дерево” 2-й день “Улыбнись!” друг друга по кругу. 2. Основная часть Упражнение “Возьми и передай”. Мимика – движение мышц лица. Дети стоят в кругу, берутся за руки, смотрят друг другу в глаза и мимикой передают радостное настроение, добрую улыбку. Упражнение “Улыбка”. Ребята сидят, закрыв глаза. При этом на лице обязательно должна быть улыбка. “Держать” улыбку 7-10 минут, и дети почувствуют, как улучшилось настроение, даже если улыбка была вымученной. (Улыбаясь, мы видоизменяем тонус мышц своего лица, а это в свою очередь изменяет ход мыслей и эмоций, направляет их в нужное русло). Релаксационное упражнение “Ручеёк радости”. - Мысленно представьте себе, что внутри у каждого поселился добрый, весёлый ручеёк. Водичка в ручейке чистая, прозрачная, тёплая. Ручеёк совсем маленький и очень озорной. (Озорной – шаловливый, балованный). Он не может долго усидеть на одном месте. Давайте с ним поиграем и мысленно представим себе, как чистая, прозрачная, тёплая водичка через ваши ручки переливается друг другу по кругу. (Дети, взявшись за руки, совершают волнообразные движения руками). 3. Заключительная часть Упражнение “Ладошки”. - Наше занятие мы закончим необычным рукопожатием. Использованная литература 1. Гвишиани, Д. М. Краткий словарь по социологии / Д. М. Гвишиани, Н. И. Лапина. – М.: Издательство политической литературы, 1989. – 479 с. 2. Петровский, В. А. Учимся общаться с ребёнком [Текст] : руководство для воспитателя детского сада / В. А. Петровский, А. М. Виноградова, Л. М. Кларина, Л. П. Стрелкова, К. Н. Поливанова, Г. А. Цукерман. – М.: Просвещение, 1993. – 191 с. 3. Клюева, Н. В. Учим детей общению. Характер, коммуникабельность [Текст]: популярное пособие для родителей и педагогов / Н. В. Клюева, Ю. В. Касаткина. – Ярославль: Академия развития, 1997. – 240 с.